予防リハビリテーション

予防リハビリテーションとは

予防リハビリテーションとは、病気やケガの発症を未然に防ぐことを目的としたリハビリテーションのアプローチです。特に、加齢に伴う身体機能の低下や生活習慣病などのリスクを軽減し、健康寿命を延ばすことに大きく貢献するものとして注目されています。

具体的な取り組みとしては、転倒予防教室、生活習慣病予防プログラム、姿勢改善運動、運動機能維持プログラムなどがあります。すべての年齢層を対象に、個々の状態に合わせた予防的介入が行われます。

予防リハビリテーションの重要性

① QOL（生活の質）の向上

予防リハビリを通じて身体機能や認知機能の維持・改善を図ることで、自立した生活を長く継続でき、日々の生活満足度も高まります。

② 地域全体の健康促進

高齢者を中心とした地域住民が健康を維持できることで、地域コミュニティ全体の活性化や孤立防止にもつながります。

③ 医療費の削減

病気の発症や重症化を防ぐことは、医療・介護費用の削減にも直結します。これは、超高齢社会における社会保障制度の持続可能性にも貢献します。