7月のグループ/セミパーソナル レッスンスケジュール
新規レッスン「中学・高生部活応援」「テニス」をスタートします。数々のトップアスリートを指導してきた池田コーチが担当します。
中学・高校生部活応援では、障害発生率の軽減(成長期障害の予防)、基礎筋力の向上を目的としたトレーニングプログラムを提供します。中高生の方で、部活動でもっと活躍したい方、競技力を向上させたい方はぜひご参加ください!!
定員:10名程度(変更の可能性あり)
料金:体験 1,000円 / 1回 2,200円 (回数券あり)
テニスのセミパーソナルトレーニングでは、テニス競技に要求される体力要素の向上を目的にVision(眼のトレーニング)、Strength training(筋力トレーニング)、Conditioning training(アジリティ、柔軟性、バランス)を実施します!テニスの競技力向上やより専門的なトレーニングを受けたい方におすすめです!
定員:6名
料金:体験 1,000円 / 1回 3,300円
